1、佛说：人有八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎会苦，爱别离苦，求不得苦，五蕴炽盛苦。
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2、唯有身心放空，方能人离难，难离身，一切灾殃化为尘。
3、2、佛说：忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。
4、不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。
5、3、佛说：轮回中，心若一动，便已千年。
6、既然我再也无法感受到心动的感觉，我的心已平静有如目水，不如斩断情丝，阪依我佛。
7、4、佛说：放下红尘之事得人间大道！好淬炼舍利子得正菩提！浑忘世间一切烦恼。
8、风声，雨声，一世的相思。
9、涅磐，顿悟，一世的禅锋。
10、5、佛曰——人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦！。
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