薏米茶可以减肥吗（薏米茶）

【资料图】

1、前言这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

2、材料薏米：300克; 枸杞子: 1把; 枣(干): 2个; 水：适量; 薏米茶的做法1薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净2用清水将其洗净3控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙4慢慢滴，慢慢滴，将其焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉5枸杞和大枣洗净，放入茶壶6放入焙熟的薏米7冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟，即可开喝。

3、如果喜欢浓郁米香味，可以适当延长时间。

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